Comment choisir mon massage ? 

Choisissez votre soin, précisez vos attentes...


Pour un moment de détente ? Pour calmer une douleur ?


Pour apaiser un trouble ? 

Massage Californien

Objectif : détente
Doux, enveloppant, relaxant... 

Le massage Californien consiste en de longs mouvements fluides et harmonieux, pour dénouer les points de tension et relaxer vos muscles.

Ce massage a de nombreux bienfaits :

  • Dénouement des tensions,
  • Éveil de la sensibilité,
  • Harmonie du corps,
  • Équilibre nerveux,
  • Anti-stress.
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Massage Ayurvédique

Objectif : détente, mais pas que...
Précis, énergique mais mesuré, énergétique, restructurant...

Inspiré de la médecine indienne ancestrale, ce massage aide à rééquilibrer tout à la fois l'esprit, le corps et la peau.

Il alterne des manœuvres douces et profondes et apporte de nombreux bienfaits :

  • Dénouement de nœuds et tensions,
  • Décontraction des muscles,
  • Soulagement du stress, de la fatigue et douleur,
  • Stimulation de la circulation sanguine,
  • Apaisement du système nerveux,
  • Relaxation profonde...
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Massage Suédois

Nous vous proposons deux alternatives :

Préparation sportive

Objectif : être d’attaque
Profond, appuyé, précis, orienté, énergique...

Récupération

Objectif prendre un second souffle pour mieux repartir... Après l'effort...
Profond, lent, restructurant, relaxant... 

Le massage suédois est particulièrement recommandé pour les sportifs du fait de ses vertues dynamiques. Il permet en particulier de bien préparer une épreuve sportive ou d'accélérer la récupération après l'effort.

Il alterne effleurages, pétrissages, frictions, pressions et étirements. Ses bienfaits sont nombreux :

  • Décontraction musculaire,
  • Relâchement des tensions,
  • Oxygénation des tissus
  • Élimination des toxines.
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Réflexologie-Détente 

Objectif : détente en trois zones
Profond, précis et attentionné... 

Ce massage consiste en 60 minutes d'attention réparties sur trois parties possibles:

  • les pieds,
  • les mains
  • le crâne.

D'origine asiatique, la réflexologie par un travail sur des zones et des points précis, agit entre autres sur les organes et les glandes. La réflexologie aide à détendre, à ré-équilibrer, à avoir une meilleure circulation...

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